키·체중·나이·활동 수준 입력 → 기초대사량·일일 권장 칼로리 자동 계산
※ 기초대사량은 추정값이며 개인의 건강 상태·체성분에 따라 다를 수 있습니다. 식단·운동 계획은 전문가와 상담하세요.